Halve triatlon Gravelines
door Henk3 AP3T-leden, Dieter V, Harry V en Henk L, trokken over de grens om er deel te nemen aan de halve triatlon van Gravelines, de genaamde Chrtriman. Ze hadden allen last van kwaaltjes, maar 2/3 van hen haalde desondanks de finish in een behoorlijke tijd. Hopelijk helen hun kwaaltjes wat tijdens hun verdiende verlof :-).
__________
verslagje in telegramstijl:
- vol goede moed met drie AP3T'er in een comfortabele auto richting la douce France
- ne keer zonder supporters en dus ook geen fotografes
- regen in de VM, bewolkt bij de start en heldere hemel bij de aankomst :-)
- veel wedstrijden daar: korte en lange duatlon, volledige triatlon, kidswedstrijden, ...
- goedkope wedstrijd, maar qua organisatie dik in orde
- door de uitgestrektheid hebben ze daar veel minder seingevers nodig dan in Kortrijk
- zwemmen in een watersportbaan, goede temperatuur en helder water met staalkabels als oriëntatie
- goed gezwommen, half gewonnen ... dow niet altijd ...
- Bahalve 1 puist is het een redelijk vlak parcours ... wel wat wind ...
- Henk fietst zich naar de eerste AP3T-plaats, maar heeft wat last van een groepje
- Henk blij dat scheidsrechter in de buurt is om het groepje uit elkaar te houden
- Henk schat de afstand op zijn voorligger verkeerd in +- 8m ipv 12 m en krijg zonder waarschuwing 4 min strafbox
- Henk plots minder blij met scheidrechter in de buurt
- Dieter volgt op tweetal minuutjes
- Er wordt serieus gevlamd op de fiets
- Henk moedigt Dieter aan vanuit de strafbox en denkt hem pas aan de finish terug te zien
- Dieter dient te krampen uit z'n benen te stretchen bij de één van de twee hellingen
- Hierdoor loopt Henk Dieter weer voorbij
- Dieter geraakt niet meer van zijn krampen af en dient zijn looptempo aan te passen
- Harry heeft weer last van stekende pijnen in zijn kuiten en dient na 1 loopronde te stoppen
- Die kuiten hebben een grondig checkup nodig
- Ook Henk krijgt na 1.10 uur lopen pijn in zijn voet en dient de zenuwpijn te verbijten tot op het einde
- Henk is blij met z'n tijd, maar nog meer dat de pijn na de aankomst ook snel verdwijnt
- platvoetjes en lange afstand gaan niet zo goed samen
- Dieter minder blij door die vervelende krampen
- Harry minst blij
- mooie wedstrijd
31 | 723 | LEMEY Henk | 04:30:06 | M (31e) | Veteran (9e) | 00:30:30 (62) | 00:01:26 (11) | 02:21:01 (15) | 02:53:55 (18) | 00:00:59 (13) | 01:36:12 (89) |
55 | 394 | VANTWEMBEKE Dieter | 04:38:11 | M (55e) | Senior (35e) | 00:28:52 (33) | 00:02:21 (127) | 02:24:05 (38) | 02:56:2 (31) | 00:01:05 (29) | 01:41:50 (160) |
DNF | 724 | VANDEWALLE Harry | 00:00:00 | M (0e) | Veteran (0e) | 00:31:54 (0) | 00:01:35 (0) | 02:29:10 (0) | 03:04:39 (0) | 00:02:01 (0) | opgave |
Klik hier voor de volledige uitslag